Monthly Archives December 2019

MENGENAL CARA MENCEGAH KANKER USUS BESAR

kanker-usus-besar-alodokter

Sumber gambar alodokter.com

Mencegah kanker usus besar – mencegah suatu penyakit adalah hal yang harus dilakukan untuk menghindari keterjangkitan. Mencegah suatu penyakit sendiri bukan perkara yang sulit. Bahkan, jika ditarik benang merah, hampir semua penyakit punya pencegahan yang sama, bahkan untuk penyakit serius sekalipun. 

Pencegahan sendiri adalah sesuatu yang penting. Pasalnya, dibanding penanganan, pencegahan adalah hal yang mudah dan bisa dilakukan siapa saja. Bahkan, jika Anda melihat dari sudut pandang biaya, pencegahan adalah cara paling murah untuk dilakukan. 

Namun demikian, pencegahan bukanlah sesuatu yang bisa dilakukan sekali. Resiko penyakit yang bisa kapan saja menyerang membuat Anda harus melakukan pencegahan kapan pun.

Sederhananya, rutin dan keberlanjutan adalah kunci pencegahan yang dimaksud di sini. Semakin rutin dan berlanjut pencegahan yang Anda lakukan, semakin besar peluang Anda terhindar dari gangguan kesehatan mana pun. 

Lalu bagaimana dengan penyakit serius; kanker usus besar misalnya, penyakit ini kan jadi yang paling banyak diderita oleh orang Indonesia? 

Ada beberapa cara mencegah kanker usus besar. Cara-cara ini bisa Anda lakukan untuk menghindarkan diri dari kanker usus besar. Lantas seperti apa pencegahan kanker usus besar tersebut? Untuk menjawabnya, mari kita simak pembahasannya berikut ini. 

MENGONSUMSI MAKANAN YANG KAYA SERAT – CARA MENCEGAH KANKER USUS BESAR 

Alodokter.com menjelaskan bahwa kanker usus besar dapat dicegah dengan cara-cara sederhana. Cara-cara tersebut diantaranya adalah dengan mengonsumsi makanan berserat. Makanan berserat sendiri efektif untuk mencegah pertumbuhan kanker usus besar. 

Makanan berserat bisa Anda dapatkan dengan mudah. Makanan-makanan ini bahkan bisa Anda dapatkan di banyak pusat perbelanjaan. 

Ya, makanan berserat adalah buah dan sayur. Semuanya bisa Anda dapatkan di mana pun. Bahkan, semuanya bisa Anda dapatkan dengan harga yang relatif terjangkau. Anda tidak perlu khawatir mengenai pencegahan ini. Pasalnya, pencegahan ini adalah yang paling mudah dan murah. Di samping itu, penerapannya juga tidak merepotkan. Yang perlu Anda lakukan hanyalah mengonsumsi semuanya secara rutin dan teratur.

BERHENTILAH MEROKOK – CARA MENCEGAH KANKER USUS BESAR 

Sudah bukan rahasia lagi kalau rokok adalah hal yang memiliki banyak masalah. Anda bisa saja mendapatkan kanker hanya dengan merokok. Dikutip dari hellosehat.com, di dalam rokok ada beberapa zat yang berperan aktif menimbulkan sel kanker dalam tubuh. Oleh karena  hal tersebut, penting kiranya agar Anda berhenti merokok untuk mengurangi resiko kanker. 

Berhenti merokok memang bukan perkara mudah. Namun demikian, cara ini adalah yang paling dianjurkan. 

Anda bisa mulai dengan mengurangi jumlah rokok. Dengan menguranginya, sedikit demi sedikit, Anda akan terbiasa tanpa rokok. Namun demikian, cara ini benar-benar membutuhkan pengorbanan dari diri Anda. Cara ini benar-benar membutuhkan Anda untuk membunuh dan mengatasi ego Anda sendiri.

RAJIN-RAJINLAH BEROLAHRAGA – CARA MENCEGAH KANKER USUS BESAR 

Olahraga adalah satu di antara banyak cara mencegah kanker usus besar. Dengan olahraga sedikit banyaknya tubuh akan dapat berkembang dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.  Sistem imun akan berperan aktif dalam meredam segala bentuk penyakit. 

Itulah beberapa cara mencegah kanker usus besar. Cara-cara di atas bisa Anda terapkan untuk menghindari resiko terpapar kanker usus besar. 

Perlu diketahui, cara-cara di atas harus diterapkan secara rutin dan teratur. Semakin Anda rajin dan teratur menerapkannya, semakin Anda akan terbebas dari berbagai resiko kanker usus besar. Maka, lakukanlah segala cara di atas dengan rutin dan teratur, jangan sampai tidak.  

Read More

Sebaiknya Pertimbangkan 5 Hal Berikut Sebelum Memilih Jasa Pembasmi Rayap

Ketika Anda berencana ingin mencari jasa pembasmi rayap maka ada banyak pertimbangan yang seharusnya diperhatikan dengan sebaik mungkin supaya Anda tidak salah dalam memilihnya. Tujuan dari menggunakan jasa anti rayap yaitu untuk membasmi rakyat secara sempurna dan tuntas agar rayap tidak lagi mengganggu kenyamanan dan tidak merusak properti rumah.

Agar Anda tidak salah dalam menemukan jasa anti rayap sebaiknya Anda mengikuti beberapa tips yang ada di bawah ini:

  1. Harga yang ditawarkan

Supaya Anda tidak menjadi pihak yang merasa dirugikan maka Anda harus menanyakan perihal harga sejak awal sebelum menggunakan jasanya. Dengan mengetahui harga yang ditawarkan maka Anda sudah bisa membedakan apakah harga yang ditawarkan tersebut mahal, murah atau bahkan terjangkau sehingga bisa dijadikan sebagai bahan pertimbangan.

  • Utamakan kredibilitas

Anda harus mengutamakan dari segi kredibilitas layanan yang dimiliki oleh jasa tersebut. Supaya terhindarkan dari yang namanya penipuan. Sementara penipuan tidak hanya terjadi pada sumber online saja namun untuk offline pun juga sering kali terjadi. Dengan mengutamakan kredibilitas maka untuk kualitas dari hasil kerjanya tentu akan lebih terjaminkan.

  • Lihat garansi yang diberikan

Pemberian garansi memang sangat penting diperhatikan karena hal ini menyangkut perihal kinerja dari sebuah jasa. Semakin lama garansi yang diberikan maka lebih meyakinkan bahwa jasa tersebut memiliki kinerja yang baik dan memuaskan. Dengan hal ini maka sudah bisa membuktikan bahwa Anda bisa membedakan antara jasa yang profesional dan tidak.

  • Sudah berbadan hukum

Untuk jasa pembasmi rayap yang sudah berbadan hukum maka untuk kepercayaan dan kualitas hasil kerjanya tidak perlu lagi diragukan. Untuk hal ini bisa dijadikan sebagai salah satu acuan yang dapat membantu Anda supaya tidak salah dalam mencari jasa yang lainnya.

  • Penggunaan produk yang aman

Untuk membasmi rayap memang seringkali dilakukan dengan menggunakan berbagai jenis produk. Namun sebelum menggunakan jasa anti rayap Anda harus mengetahui jenis produk yang akan digunakan dan pastikan bahwa produk tersebut tidak memberikan efek yang negatif ketika rumah sudah dibersihkan.

Kualitas hasil yang dimiliki oleh jasa anti rayapmemang sangat penting sekali diperhatikan agar Anda tidak hanya berfokus pada harga yang ditawarkan saja. Semakin bagus hasil yang yang dimiliki jasa maka akan membuat Anda merasa puas dengan penggunaan jasa tersebut.

Read More